Anda bisa jadi heran, ada jerawat yang tiba-tiba muncul di tempat-tempat yang
tidak diduga. Selama ini Anda mungkin mengira bahwa ini akibat hormon yang
tidak stabil atau kebersihan kulit yang tidak terjaga. Ada benarnya juga. Tapi,
lebih dari sekadar itu, jerawat-jerawat tertentu muncul karena ingin memberi
tahu Anda sesuatu. Ringkasnya, Anda bisa tahu apa yang salah pada tubuh Anda
dari letak jerawat yang muncul (khusus) di wajah Anda.
Melalui
metode Ayurveda dan pengobatan Cina kuno, ada teknik face mapping. Teknik
ini menjelaskan bagaimana bagian-bagian wajah tertentu terhubung ke daerah lain
dari tubuh Anda. Jadi, pikirkan wajah Anda sebagai peta dan ada zona-zona
tertentu di sana. Satu zona memiliki masalah yang berbeda dari zona yang lain.
Sederhananya, Anda dapat melihat masalah apa yang terjadi ketika ada jerawat
muncul di zona tertentu.
Berikut
adalah kode-kode dasar untuk bisa 'membaca' bahasa jerawat-jerawat Anda
.
1
& 2. Sistem Pencernaan
Jika
jerawat Anda terletak di daerah ini, artinya ada yang salah dengan sistem
pencernaan Anda. Kurangi junk food, kurangi jumlah lemak dalam diet
Anda, dan perbanyak mengonsumsi cairan.
3.
Liver
Di
kawasan ini, artinya liver Anda yang bermasalah. Kurangi konsumsi alkohol,
makanan berminyak, dan susu. Selain itu, biasakan untuk melakukan olahraga
ringan setiap hari selama 30 menit agar Anda bisa tidur cukup sehingga hati
dapat beristirahat.
4,
5, 7, & 8. Ginjal
Untuk
bagian ini, ginjal Anda yang terkena dampak. Solusi cuma satu: perbanyak minum.
6.
Jantung
Jerawat
di zona ini menandakan hati Anda ada sedikit masalah. Kurangi asupan makanan
pedas, kurangi daging, dan perbanyaklah menghirup udara segar. Satu hal lagi,
wanti-wanti terhadap kolesterol. Anda bisa menurunkan kolesterol dengan
mengganti "lemak jahat" dengan "lemak baik" yang terdapat
pada, misalnya, kacang-kacangan, avokad, ikan, dan biji rami.
9
& 10. Sistem Pernapasan
Ini
indikasi kalau sistem pernapasan Anda bermasalah. Kurangi gula, hindari makanan
yang memproduksi terlalu banyak asam pada tubuh, seperti daging, susu, alkohol,
kafein, dan gula, serta perbanyak makanan sehat, seperti sayuran, wheatgrass, dan
jus.
11
& 12. Hormon
Kalau
jerawat Anda banyak muncul di zona ini, artinya Anda sedang mengalami stres
atau perubahan hormon. Cara mengatasinya adalah dengan tidur cukup, minum air
juga cukup, makan makanan sehat seperti sayuran.
13.
Perut
Perbanyak
asupan yang berserat, dan minum teh herbal untuk membantu pencernaan.
14.
Penyakit
Anda
harus paham, jerawat-jerawat di zona ini ingin memberitahu Anda kalau tubuh
Anda sedang berperang melawan penyakit. Maka, segeralah perbanyak istirahat,
tidur, perbanyak minum air. Kalau perlu, Anda harus ikut kelas yoga untuk
memperbanyak bernapas dengan dalam.
Jadi,
mulai sekarang buka mata. Bisa jadi bahkan jerawat Anda mencoba berkomunikasi
dengan Anda
Tidak ada komentar:
Posting Komentar